ابراز وجود کردن، پروریی کردن نیست، حق دیگران را ضایع کردن نیست، پرخاشگری و زورگویی هم نیست بلکه عبارت است از: ابراز عقیده‌ها، احساسات، وافکار، به صورت شایسته به گونه‌ای که به هیچ کس بی احترامی روا نداریم وحق کسی را نیز ضایع نکنیم. به عنوان پایه آموزش مهارت‌های جرات ورزی و ابراز وجود باید این فرض را در ذهنتان داشته باشید که تمام انسان‌ها از حقوق یکسان و برابر برخودارند و باید ضمن حفظ ادب و رعایت حقوق دیگران، نظر خود را ابراز کنند و به حقوق خود دست یابند. (بهرامي، 1389).

سلامت رواني در قالب پديده‌اي رواني ـ اجتماعي مستلزم درك و تفسير درست از امور مرتبط بوده و هر فرهنگي هم بر اساس معيارهاي خاص خود در پي سلامت رواني است. بنابراين، با مرور پيشينه پژوهشي، پژوهشي كه به بررسي نسبت بین جهت گیری مذهبی، سلامت معنوی و مهارت ابراز وجود پرداخته باشد، يافت نشد، ولي پژوهش‌هايي در مورد نقش جهت‌گيري ديني (دروني و بيروني) بر سلامت روان انجام شده است. گزارش يافته‌هاي متفاوت درباره نقش مذهب بر سلامت روان سبب شد تا تحقيق حاضر انجام گيرد.

فهرست مطالب
چكيده    1
1-7- تعريف واژه‌ها و اصطلاحات فني و تخصصی (به صورت مفهومی و عملیاتی)    1

تعریف نظری مهارت ابراز وجود

تعریف عملیاتی مهارت ابراز وجود

فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابراز وجود

ادبیات نظری پژوهش    4
2-1- مقدمه    5
2-2- مهارت ابراز وجود    7
2-2-1- مداخلات روانشناختی (جرات ورزی)    7
2-2-2- یادگیری مهارت اهمیت دادن به خود    9
2-2-3- سازگاری شخصی یا حفظ سلامت روان    10
2-2-4- راهکارهای تقویت اراده و قاطعیت در تصمیم گیری و دوری از اهمال كاری    13
2-6- پيشينه تجربی ابراز وجود    20
2-6-1- تحقیقات انجام گرفته در خارج از کشور    20
2-6-2- تحقیقات انجام گرفته در داخل کشور    26
2-7- جمع‌بندي مطالعات انجام شده    29
منابع و مآخذ    30